Здоровые руки и здоровый позвоночник должен быть у каждого. Упражнения с палками помогут вам проработать и укрепить суставы рук (лучезапястный, локтевой, плечевой), позвоночника, создадут сбалансированно развитый мышечный корсет, окажут благотворное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Мой инстаграм / slavyoga Инстаграм Димы из ролика / smart_marketing_s24m ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь
🎯 Полезная информация: 🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA
🔆 Вконтакте:
https://vk.com/slav_yoga_vk ************************* 🔷 Плейлисты на канале 👉 Триггерные точки и МФР
👉 Межпозвонковая грыжа
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM
👉 Асаны хатха-йоги
👉 Мотивационные ролики
👉 Интервью о йоге
🌻 Адрес канала SLAVYOGA / slavyoga #позвоночник #суставы
