Сегодня мы рассмотрим 4 группы основных методов лечения миофасциального синдрома, то есть мышечной боли. Это обзорное видео о методах, более подробно о каждом методе есть видео на канале. Обязательно их посмотрите, если столкнулись с диагнозами: остеохондроз, грыжа и протрузия позвоночника и другими. Напомню, что любое заболевание - это повреждение клеток тела. Миофасциальный синдром - это повреждение (заболевание) мышечных клеток (миоцитов) человека. Для того, чтобы вернуть клетки в здоровое состояние - нужно механически внешним воздействием разорвать мембрану поврежденных клеток и они после этого восстановятся от процесса регенерации. Основные методы лечения миофасциального синдрома: 1. Разминание миофасциальных триггерных точек 1.1 Разминание МФТТ руками 1.2 Разминание триггеров приспособлениями 1.3 Разминание ТТ самостоятельно (самомассаж) 2. Прокалывание триггерных точек 2.1 Сухое прокалывание МФТТ 2.2 Прокалывание ТТ с введением препарата 3. ПАссивное растягивание мышц, пораженных миофасциальным синдромом 3.1 Пост-Изометрическая релаксация 3.2 "Охлаждение-растяжение" 4. Ударно-Волновая Терапия миофасциального синдрома Список методов не является исчерпывающим, но это одни самых результативных методов. Критерием восстановления мышечной ткани будут: отсутствие болевого синдрома увеличение объема движения в диапазоне вовлеченной мышцы более эластичная и мягкая структура мышечной ткани Вместе с эти видео посмотрите другие видео на канале про: 1) Что такио миофасциальный синдром и как он относится к триггерным точкам 2) Как выглядит миофасциальный осмотр (то есть как вас должен посмотреть и продиагностировать врач, при хронических болях в пине и теле) 3) Как диагностировать миофасциальный синдром, 3 основных критерия диагностики. Также данное видео на затрагивает причины появления. Причины появления миофасциального синдрома мы рассмотрим в последующих видео, обязательно подпишитесь на канал. Содержание: 00:00 Заставка 00:03 Предыдущие видео про миофасциальный синдром 00:57 Сердечные боли очень похожи на миофасциальные боли 02:11 Миофасциальный синдром - повреждение мышечных клеток 02:39 Что делать, если на МРТ есть грыжа и остеохондроз 03:07 Виды боли у пациента - сочетание видов болей (МФС + другие) 04:00 1 группа - разминание триггерных точек 04:30 Разминание триггерных точек руками 06:33 Разминание триггерных точек приспособлениями 08:16 Разминание миофасциального синдрома самостоятельно 08:57 2 Группа - прокалывание триггеров 09:46 Сухое прокалывание триггерных точек 12:09 Прокалывание с введением препарата 13:39 Пассивное растягивание мышцы 14:33 Пост-Изометрическая релаксация 15:17 Метод "охлаждение-растяжение" 15:55 Ударно-Волновая терапия миофасциального синдрома 17:40 Что мы узнали о методах лечения миофасциального синдрома Мои личные контакты (мы в Москве): написать мне в вотсап:
https://www.vk.com/edkonkin Наш администратор: tel/WhatsApp +79032127779
