Почему 93% людей никогда не теряют жир на животе

После многих лет борьбы с излишним жиром на животе я обнаружила четыре общие черты, присущие всем людям, которые его теряют. Жир на животе — это часть процесса, который происходит после того, как вы избавились от лишнего жира в других частях тела, и немного жира осталось только на пояснице, в области талии, на животе и в нижней части живота. 93% — это точная цифра, но, основываясь на собственном опыте, прошедшем через этот путь, я нашла несколько простых вещей, которые можно изменить и которые значительно облегчат этот процесс. Сбросить жир легко, возможно, вы так и слышали, но всё зависит от вашего подхода. Как быстро нужно сбрасывать жир? Это окажет огромное влияние на то, как долго вы сможете продолжать, и если вы сможете продолжать дольше, ваши шансы значительно возрастут. Моё любимое приложение для отслеживания веса — Nutritoinix. Для получения консультаций перейдите по ссылке
Другие видео на моём YouTube: как дойти до 10% жира поджариться — это легко армейская диета Почему 93% людей никогда не избавляются от жира на животе.