Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Рассказываю о методе отрицательной калорийности для снижения веса. Примеры, рецепты, объяснение. 🍎Скачать рецепты и подписаться на еженедельную бесплатную рассылку с рецептами 1️⃣🆕Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆕 Рассчитайте свою равновесную калорийность 📚Книги о метаболическом принципе в питании. 00:38 Начинаем 02:00 Как создать дефицит калорий не ограничивая себя в еде? 05:10 Что такое отрицательная калорийность? 06:46 Важнейший фактор успеха в снижении веса 10:09 Супер продукт для снижения веса 11:48 Полезные свойства яичного белка 15:40 Где найти чистый белок? 17:34 Супер завтрак 22:04 Белковый хлеб 23:06 Белковые десерты 24:39 Полезные советы Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах и вопросы:
