Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Поєднай йога асани із пілатесом, щоб зміцнити і розтягнути все тіло. Без додаткової ваги чи обладнання. 🧘♀️ Дякую студії Lulave у Варшаві, за простір для зйомки відео! Запрошую тебе на офлайн заняття зі мною до цієї студії! Мій інстаграм: / yogismarina Підтримати канал: buymeacoffee.com/yogismarina ***Якщо ви маєте проблеми зі здоров'ям - перед початком практики обов'язково проконсультуйтесь із лікарем. Ця практика призначена для людей із базовим рівнем фізичної підготовки. Виконуйте вправи уважно, слухайте своє тіло, і зупиніться, якщо відчуєте дискомфорт чи біль. Автор відео не несе відповідальності за можливі травми чи нездужання, які можуть виникнути під час виконання вправ.
