Защита от колена на животе и перехода в маунт с использованием халф-гарда.
"Кресты". Солдат остановил немецкую колонну.
Дип-Халф Гард в НоуГи. Контроль. Свипы и выходы за спину.
Зимой больше не замерзну! ГРЕЕТ и ОХЛАЖДАЕТ БЕСПЛАТНО.
Самый простой и самый нужный свип в арсенале любого джитсера
Чего не стоит делать в момент начала конфликта? 🥊 ВОПРОС В РЕБРО
Кимура из халф-гарда. Как выйти? Как перевернуть? Как завершить?
Беримболо из отворот рукав. Свип и выход за спину. Твистер-хук.