Как вкусно приготовить овощи на сковороде. Все секреты приготовления.

Для этого блюда подойдут любые овощи, которые любят в вашей семье. Их мы будем обжаривать на кокосовом масле. После приготовления их нужно оставить на 10 мин под крышкой без газа. Как говорится, просто оставить в покое. Еще я советую не степень готовности овощей Al dente, т.е до полуготовности. Для рецепта нам понадобится: 1 сладкий перец 1 морковь 1 кабачок 1 баклажан половинка красной луковицы 3 ст. л кокосового масла петрушка 2 ст. соевого соуса сухой чеснок смесь итальянские травы Кокосовое масло обладает массой полезных свойств, но главным преимуществом этого продукта является высокое содержание полинасыщеных жирных кислот, которые являются незаменимыми для любого живого организма. Приятного аппетита!!! #овощигриль#овощинасковороде