Растяжка тела на каждый день. Это занятие даст вам прилив энергии, заряд бодрости и приятное спокойное состояние, а самое главное поможет сохранить ваш позвоночник здоровым и гибким! ✅Мой телеграмм канал -
✅Моя группу по йоге в ВК
https://vk.com/vasyoga ✅Я в инстаграме / vas.utkin ✅Онлайн клуб йоги -
Регулярные занятия, больше 200 занятий в записи, курс по растяжке, полезные рецепты, челленджи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике. ✅Курс "Здоровая спина" -
🧡Благодарю за вашу поддержку🙏 Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) 🙏Поддержать меня: t.me/VasyogaBot (кнопка Донат) ✔Больше йоги тут:👇🏻 Йога для спины
Курс 10 дней йоги
Растяжка
Силовая йога
Короткие
Полноценные занятия
Музыка: Become — Aukai
