Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Видео 10: Евгений Кулдин - Работа ногами - АШИ-ВАЗА
Варианты UCHI MATA (подхват под одну ногу).
Видео 8: Владимир Дегтярев - Бросок спина с колен
6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости