Жажда одобрения. Как перестать жить ради лайков и похвалы?

Сдали проект — ждём похвалы. Купили вещь — ждём лайков. Даже в отношениях ищем подтверждения, что всё хорошо. Почему мы так зависим от чужого одобрения? Откуда это берётся, как работает и что с этим делать? В этом выпуске говорим о том, как детские правила «будешь хорошим — тебя не бросят» превращаются во взрослую привычку жить ради чужой оценки. И о том, что на самом деле даёт ощущение ценности изнутри. Подробнее про меня и чем могу помочь: Записаться на сессию:
Канал в телеграм:
Написать в личку: