Левый прямой и развитие через уклон и удар по печени

Входим в среднюю дистанцию атакой левым прямым, вход через уклон в ближнюю дистанцию. Важно: не забираем руку перед уклоном. Приглашаю вас на мои онлайн-курсы на английском языке Онлайн-курсы школы бокса Алексея Фролова отлично дополняют друг друга, составляя вместе современный практический онлайн-учебник по боксу от тренера, разбирающего бокс на молекулы для максимальной эффективности каждого действия в ринге: Начните с базы - курса "Биомеханика бокса". Узнайте самые основы: боксерская стойка, подробный разбор техники разных ударов и комбинаций.
Продолжайте на курсе "Удары в движении" - реализуйте применение разных видов боксерских передвижений с ударами в бою.
Возьмите на вооружение упражнения мастер-класса "Советский кроссфит для бокса". Занимайтесь специальной физической подготовкой два раза в неделю, чередуя с тренировками курсов.
Курсы подходят как для начинающих боксёров, так и для совершенствования техники у опытных спортсменов. А так же тренерам для обогащения методического арсенала.