Τα κολοκυθάκια με πλιγούρι έχουν καλύτερη γεύση από το κρέας! Υγιεινό και απίστευτα νόστιμο!

Μια απλή συνταγή για ένα νόστιμο, χορταστικό και υγιεινό γεύμα από τα πιο απλά προϊόντα - κολοκυθάκια και πλιγούρι βρώμης. Αν και πολλοί δεν μπορούν να φανταστούν κοτολέτες χωρίς κρέας, οι κοτολέτες από λαχανικά δεν είναι λιγότερο νόστιμες. Ελπίζουμε αυτή η συνταγή να μην σας αφήσει αδιάφορους. Καλή μέρα σε όλους 🥰🥰🥰 - Οι υπότιτλοι είναι διαθέσιμοι σε όλες τις γλώσσες. 💡 ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ κάνοντας κλικ στο κείμενο [cc] στην επάνω δεξιά γωνία και στις τρεις τελείες στην επάνω δεξιά γωνία του βίντεο και κάνοντας κλικ στο TRANSLATION - Συστατικά: - 1 κολοκυθάκι (350 γρ.) - 1 καρότο - 2 αυγα - 100 γραμμάρια τυρί - Μαϊντανός - 1 πατάτα - 1 σκελίδα σκόρδο - Αλας - Μαύρο πιπέρι - 1 κουταλάκι του γλυκού Herbes de Provence - Πάπρικα - 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης - 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι - Ελαιόλαδο - Τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές για 4-5 λεπτά Για τη σάλτσα: - 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι - 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα - Άνηθος - 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο σκόρδο - 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα σε σκόνη Φίλοι, αν σας άρεσε αυτό το βίντεο, μπορείτε να υποστηρίξετε την ανάπτυξη του καναλιού: Μπορείτε να ΓΡΑΨΕΤΕ ΣΧΟΛΙΟ ή να μου κάνετε μια ερώτηση για τη συνταγή. Θα χαρώ πολύ να σας απαντήσω. Εγγραφείτε στο κανάλι, πατήστε το καμπανάκι 🔔 για να ενημερώνεστε για νέα βίντεο στο κανάλι μου! Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να γνωρίζουν ποιο πιάτο θέλετε να μαγειρέψετε στη συνέχεια. Καλή όρεξη! 💡 Εγγραφείτε στο κανάλι:    / @einfachesmenu   🔔 Κάντε κλικ στο καμπανάκι για να δείτε νέες συνταγές! #Απλό_Μενού #συνταγή #κολοκύθι #κολοκυθάκια_συνταγή #βραδινό