Холестерин: Враг или Друг? Факты о «Плохом» и «Хорошем» Холестерине

Холестерин — не Враг, а важный Строитель нашего организма. Без него невозможна нормальная работа клеток, гормонов и мозга. В этом видео вы узнаете: 🔹 где и как вырабатывается холестерин; 🔹 почему он жизненно необходим; 🔹 чем отличаются «плохой» и «хороший» холестерин (ЛПНП и ЛПВП); 🔹 как происходит транспортировка холестерина по крови; 🔹 что означает «повышенный холестерин» в анализе; 🔹 почему опасен не сам холестерин, а его окисленные формы; 🔹 как нарушается баланс липопротеинов; 🔹 и какие ещё факторы влияют на развитие атеросклероза. ⚖️ Помните: холестерин — лишь часть мозаики. На здоровье сосудов влияют также воспаление, уровень сахара, артериальное давление, курение, образ жизни и даже микробиота. 📍 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие видео: – о липопротеинах и гомоцистеине, – о питании и балансе жиров, – о том, как защитить сосуды и сердце. #холестерин #ЛПНП #ЛПВП #атеросклероз #липопротеины