Yogi Talkie | Кто мы? 8 вопросов о нас (Ксюше и Веронике) и о личном опыте в йоге.
Yogi Talkie - это йога шоу, на котором мы @ksushayogi обсуждаем обычные вещи, которые происходят с каждым из нас каждый день, через призму личного йоговского опыта и знаний о йоге, полученных в Международном Открытом Йога Университете. Почему мы затеяли это мероприятие? Я занимаюсь йогой 10 лет, Ксюша - больше 10 лет. Йога не могла не наложить отпечаток на наш опыт, на то, под каким углом мы смотрим на обычные вещи. Yogi Talkie - это альтернативный угол, под которым можно посмотреть на происходящее, людей вокруг и себя. В этом видео настало время поговорить о нас с Ксюшей. 0:00 Кто мы? 2:00 Какой миф о йоге вы хотели бы развеять? 12:32 Какой аспект йоги помимо физических упражнений вы считаете наиболее важным? 25:53 Были ли у вас моменты, когда вы хотели бросить йогу? 36:39 Как изменилось отношение с телом с момента начала занятий? 46:26 Как изменилось питание с началом практики? 57:54 Какой неожиданный результат вы получили от регулярной практики? 01:04:08 Какая йогическая мудрость наиболее сильно повлияла на вашу жизнь? 01:10:58 Какой совет вы бы дали новичкам, которые только начинают заниматься йогой? Групповые и индивидуальные занятия йогой для начинающих в Бруклине, Нью-Йорк. Подробная и актуальная информация на сайте Больше о теории и практике йоги в моем инстаграме / veranika_yoga . Присоединяйтесь! Начните изучать теорию йоги бесплатно на сайте Здесь вы найдете структурированный материал по более 50-ти видам йоги! Бесплатный архив по более 60-ти видам йоги на сайте Получите востребованную профессию в IT бесплатно на нашем сайте
