Режим дня с 0 до 2 млн руб/месяц

Бонусные подкасты, статьи, ментальные модели, графика, списки книг -
--------------------------------------------------------- 00:00 - Подъем 16:07 - Deep work 24:41 - Мессенджеры 25:30 - Медитация 27:49 - Второй блок Deep Work 31:54 - Календарь менеджера 41:55 - Упущенный элемент 44:54 - Медиа-бизнес 53:50 - Тренировка 58:07 - Обед 01:03:43 - Искусство подремать 01:09:24 - Рабочий блок «НАДО» 01:24:36 - Окончание рабочего дня 01:28:20 - Сила длинных прогулок 01:34:58 - Аллостатическая нагрузка 01:41:16 - 3 опции вечера 02:06:55 - Ничего не делание 02:09:48 - Сон