Книги и курсы (веган рецепты без сахара и глютена 👉🏻
Yandex Zen -
Группа VK -
https://vk.com/ecocooking Instagram - / valeria_purelife Telegram
............................... Ингредиенты для ванильной гранолы: 1 стакан цельнозерновых овсяных хлопьев; 1/2 стакана пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки (после замачивания промыть и немного просушить); щепотка соли (у меня розовая гималайская); 2 ст. ложки кокосового масла; 2 ст. ложки финикового сиропа (или др.); 1 ч. ложка ванильного экстракта; щепотка корицы:; наполнитель: любые семечки орехи, сухофрукты / у меня (опционально): тыквенные семечки, кунжут, изюм и сушенная клюква. Ингредиенты для шоколадной гранолы: 1 стакан цельнозерновых овсяных хлопьев; 1/2 стакана пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки (после замачивания промыть и немного просушить); щепотка соли (у меня розовая гималайская); кусочек масла какао размером со спичечный коробок (можно заменить кокосовым, но с маслом какао - ароматнее; 2-3 ст. ложки сиропа топинамбура или др.; 1-2 ст. ложки порошка какао; наполнитель любой / у меня (опционально): банановые чипсы, сушенная клюква и черный шоколад кусочками. ................................ Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife Вконтакте -
https://vk.com/club130819253 Facebook - / ecocooking ! Сотрудничество - valeriagezer@gmail.com .................................. Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073 .................................
