Полезные Утренние Привычки Или Как Утро Сделать Добрым

Как утро сделать добрым? Как правильно начать день с утра с точки зрения психологии и науке о мозге – нейрофизиологии? Что делать утром, чтобы привести психику в оптимальное состояние и сделать свой день максимально благополучным и продуктивным? Подписывайтесь на канал «Здоровый Дух» и смотрите продолжение видео о правильном начале дня и правилах утренней психогигиены. Выработайте полезные утренние привычки, и вы измените вашу жизнь в лучшую сторону. 
Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»: Секрет правильного пробуждения по утрам    • Как Правильно Просыпаться По Утрам   Как поднять себе настроение    • Как Поднять Себе Настроение: 5 Лайфхаков   Как стереть плохие воспоминания    • Как Стереть Плохие Воспоминания?   Как расслабиться после стресса    • Как Расслабиться После Стресса   #правильноеначалоутра, #здоровыйдух, #утренниепривычки