🧠 Неврологические и двигательные практики на каждый день для работы со зрением, мозжечком, лобными долями и стволом головного мозга ждут вас новом интенсиве «Фитнес для ума». Переходите по ссылке 👉
чтобы узнать подробности и приобрести интенсив. Как снять усталость с глаз после долгого рабочего дня или длительного использования гаджетов? Сделать 10-минутную тренировку для зрения из этого видео😉 Простые и эффективные упражнения из этого комплекса для глаз помогут снизить неприятные ощущения и сохранить зрение Кроме того, работа со зрением помогает избавиться от стресса, улучшить состояние вестибулярного аппарата. Приятный бонус — вы забудете об укачивании в транспорте. ✅Эти упражнения подойдут людям всех возрастов, так что делись с родителями, детьми и друзьями👌 ✅Выполняйте данные упражнения каждый день, чтобы предотвратить переутомляемость глаз и снижение зрения ✅Для работы понадобится карандаш с буквами или символами 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
⏰Тайм-коды: 00:00 Упражнения для глаз, которые можно выполнять где угодно 00:29 Упражнение №1 «Массаж глаз» 03:24 Упражнение №2 «Спирали» (по 30 сек) 06:29 Упражнение №3 «Отжимания для глаз» 07:56 Упражнение №4 «Фиксация взгляда» (по 10-15 сек) Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru #викторияборовская #школаздоровогофитнеса #зрение #улучшитьзрение #неврология
