10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ, чтобы быть стройной🥬 как есть и не толстеть? интуитивное питание

📌Поговорим, почему стоит осознанно питаться без диет, ограничений и почему таким образом можно похудеть. А также делюсь принципами интуитивного питания, которые я почерпнула из книги Светланы Бронниковой. Приятного просмотра! 📌Смотри еще видео по теме:    • почему диеты НЕ РАБОТАЮТ❌ моя история рпп   📌Я обитаю здесь: Книжный YouTube канал:
Telegram:
Inst: @ryzh.nika 📌Сотрудничество: verosan97@mail.ru