«Когда в вашем Сердце появляется что-то неумелое — наблюдайте это» | Практика с Аджаном Хубертом

Сегодня Учитель присоединился к нашей практике, дав ценные наставления. Чтобы мы научились справляться с неумелыми эмоциями и чувствами, нам необходимо научиться работать с ними — замечать и наблюдать их, и далее — научиться отпускать.Дорогие друзья, желаем вам приятного просмотра и практики 💎 🧡 Мы можем поддержать Учителя, монашескую сангху и волонтеров, совершив Даяние от Сердца ⤵️
ЛЕКЦИЯ 2:54 МЕДИТАЦИЯ 19:09 ЗАВЕРШЕНИЕ ПРАКТИКИ 36:22 Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск) Присоединяйтесь:
#буддизм #осознанность #медитация #Аджан_Хуберт