Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Защемило седалищный нерв боль дикая, ни встать, ни сесть. Уколы не помогли. Тогда я решила восстановиться сама. 7 месяцев каждый день, по 10 минут, через боль, лень и «неохоту». Без лекарств, без врачей, только тело, дыхание и цигун. Здесь я рассказываю, как постепенно вернула подвижность и силу, и что точно нельзя делать, если защемило нерв. 💥 Если у вас похожая история не сдавайтесь. Всё можно выправить
