Как перестать жить прошлым и начать новую жизнь

Психология травмы, восстановление, EMDR, сила после боли. Травма может ранить, менять восприятие жизни и мешать строить отношения. Но даже сильная боль не определяет нас навсегда. Запись на консультацию:
В этом видео — как работает психика, почему травма не приговор и как превратить боль в источник силы. Мы разберём, как: признать и назвать свою травму; отделить себя от прошлого; найти ресурсы и опоры; сделать шаг из позиции жертвы в позицию автора своей жизни. Да, травмы влияют, но именно осознанность и ответственность возвращают внутреннюю силу. Напишите в комментариях, какой опыт помог вам стать сильнее. Мой Тегеграм-канал:
Instagram:   / lena.lebedyeva  

Смотрите также