Движение Гирлянда | Индийские вайшнавские танцы для начинающих

Хамсасья мудра - является уникальным жестом в Индийском Классическом Танце Бхаратанатьям. В зависимости от контекста может означать: завязать святую нить, мудрость, жемчужное ожерелье, гирлянда из жасмина, живопись и другие. В йоге этот жест называется Чин мудрой или мудрой знания. Большой палец символизирует космос и божественное. Указательный палец - индивидуальное сознание и душу. Три выпрямленных пальца - три гуны или качества: тамас (вялость), раджас (активность), саттва ( баланс и гармония). Регулярное выполнение этой мудры улучшает память и делает наш ум ясным. Разминка на пальцы -    • Индийские вайшнавские танцы для начинающих...   #индийскиетанцы #вайшнавскиетанцы #бхактийога #танцы