Яблочный уксус: правда и мифы о пользе для сердца, сахара и сна после 70

Яблочный уксус: правда и мифы о пользе для сердца, сахара и сна после 70 Можно ли пожилым пить яблочный уксус на ночь? В этом видео — честный и подробный разбор от имени врача 90 лет: 7 правил, которые помогут получить пользу без вреда. Мы разберём, когда уксус помогает при сахаре, давлении, пищеварении и сне, а когда — может быть опасен. Вы узнаете: • Как уксус влияет на здоровье после 60 • Какую дозу безопасно принимать • Почему вечер — лучшее время • Как избежать вреда для зубов и желудка Это видео — не реклама, а искренний рассказ с заботой о вашем самочувствии. Смотрите до конца, чтобы получить готовый план действий и почувствовать: всё ещё можно менять, даже после 70. 💬 Напишите в комментариях, как вы применяете яблочный уксус 👍 Поставьте лайк, если было полезно 📌 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые советы #здоровьепосле60 #яблочныйуксус #натуральноездоровье #сонвстарости #пожилыелюди