Практика: включаем осознанность в теле, чтобы похудеть

Каждый день я провожу короткие практики в прямом эфире в телеграмм канале
, которые запускают связь с телом и помогают понимать сигналы тела, чувствовать, что хочет тело и выходить на новый уровень осознанности и жизни. Присоединяйся ❤️