Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
«Физкультрецепт» - полезная гимнастика для пожилых людей
«Физкультрецепт» - гимнастика для пожилых людей
Гимнастика для пожилых.
Занятия для пожилых
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
Упражнения для возрастных УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ :нормализация давления ,улучшение координации
Хочешь сохранить сильные ноги даже в 90 лет? Ешь ЭТО каждый день
Мое любимое упражнение «крабик» позволяет в 67 лет кататься на коньках и лыжах. А Вам слабо? Удачи!