Шаг тайцзи "Тесто" Продолжаю делать видео по тайцзицюань. Как и обещала, показываю подводящее упражнение-движение "Тесто". Оно помогает скоординировать (связать) вместе движение рук, ног и корпуса. Ну и ещё оно помогает погрузиться: в себя, в движение, в тайцзи. Группа в Вконтакте:
https://vk.com/vozvrashenie_k_sebe_spb Телеграм:
