ПОЧЕМУ РЯДОМ С НАРЦИССОМ ЛЕТИТ ЛИБИДО

Почему рядом с токсичным партнёром вдруг пропадает либидо (или, наоборот, «шторит» в другую сторону)? В выпуске — без демонизации и диагнозов — разбираем, как хронический стресс, отсутствие безопасности, стыд/вина и манипуляции превращают интим из удовольствия в рычаг контроля. Даю понятные причины падения желания и короткий план самопомощи: что делать сегодня, где границы, когда нужен чекап и как вернуть телу спокойствие. Что внутри: нейробиология и стресс (кортизол, «бой/беги/замирай»); эмоции и самооценка (стыд тела, вина, газлайтинг); динамика отношений (секс как наказание/награда, триангуляция, нарушение согласия); факторы тела (депрессия/тревога, лекарства, боль); как себе помочь: безопасность и согласие, «интим ≠ валюта», пауза на восстановление, LC/нейтрал, медицинский чекап. Важно: это разбор поведения, а не ярлыки. Ваш опыт может отличаться — делитесь в комментариях, это помогает другим выбраться из тумана. #нарциссизм #токсичныеотношения #либидо #сексуальнаяманипуляция #интимивласть #газлайтинг #травматическаясвязь #созависимость #границы #психологияотношений