Советы по повышению уровня коллагена: принимайте эти 3 витамина, чтобы выглядеть моложе практичес...

Клинические исследования показывают, что женщины теряют почти треть коллагена в течение пяти лет после менопаузы. Вот почему морщины, обвисание кожи, истончение волос и ломкость ногтей часто появляются одновременно — не только из-за возраста, но и из-за скрытого дефицита питательных веществ. В этом видео доктор Масаюки, сертифицированный гинеколог и специалист по женскому здоровью, рассказывает о трёх основных витаминах, которые восстанавливают коллаген, возвращают эластичность и естественным образом укрепляют волосы и ногти: 💛 Витамин К2 (МК-7) — скрытый хранитель эластичности кожи, направляющий кальций в нужные места и сохраняющий её упругость и эластичность. 🧡 Астаксантин — клеточный щит, защищающий коллаген от ультрафиолетового излучения и окислительного стресса, придавая коже естественное сияние. 💗 Витамин B7 (биотин) — строитель кератина, укрепляющий волосы, ногти и внешний слой кожи изнутри. Доктор Масаюки объясняет, как работает каждый витамин, как безопасно их сочетать и какие привычки образа жизни преумножают их эффект: увлажнение, сон, снятие стресса и осознанное питание. ✨ Речь не о том, чтобы повернуть время вспять. Речь о том, чтобы помочь вашему организму вспомнить, как обновляться. При регулярном употреблении эти питательные вещества могут естественным образом восстановить мягкость, жизненную силу и спокойную уверенность, которых заслуживает каждая женщина. 💬 Расскажите нам в комментариях: Что больше всего беспокоит вашу кожу или волосы после менопаузы? Ваша история может помочь другой женщине начать путь к исцелению. 📌 Подпишитесь на канал Life In Harmony, чтобы получать научно обоснованную информацию о коллагене, гормонах и естественной красоте после 40 лет. 🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить новые советы от доктора Масаюки. #ЖизньВГармонии #УсилениеКоллагена #БлагополучиеМенопаузы #ЕстественнаяКрасота #ЗдоровоеСтарение #ЖенщиныСтарше45 #ДокторМасаюки #ЭластичностьКожи #Биотин #Астаксантин #ВитаминК2 🔴 ВСЕ ВИДЕО, АУДИО, ОПИСАНИЯ И ТЕКСТЫ В ЭТОМ ВИДЕО ЯВЛЯЮТСЯ СОБСТВЕННОСТЬЮ LIFE IN HARMONY, ЗАЩИЩЕННОЙ АВТОРСКИМ ПРАВОМ. ЛЮБОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, РЕДАКТИРОВАНИЕ ИЛИ ПОВТОРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ. 🔗    • Foods Rich In Collagen      • Natural ways to support healthy aging for ...