#66 Мир, любовь и хорошая еда | Стиль жизни в 60 лет

Привет, друзья! Сегодня вы можете присоединиться ко мне и провести день, наполненный миром, любовью и вкусной едой. Это просто ещё один день нашей жизни в наши 60 с небольшим, наполненной радостью. Всем привет и теплое приветствие в нашем безмолвном видеоблоге. Надеемся, вам понравится сегодняшнее видео. Пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и оставьте комментарий ниже. Чтобы узнать, какие субтитры доступны, нажмите кнопку «CC» под видео. Поскольку мы используем онлайн-переводчики, мы надеемся на качество перевода и приносим извинения за возможные ошибки. Добро пожаловать в наш блог-журнал:
Instagram:   / home2tiny   Музыка:
************************************** ОМЛЕТ Ингредиенты: 1 порция 3 яйца 1-2 ст. л. воды Хлопья чили Куркума Специи для пиццы Соль и перец Аксессуары Сельдерей Помидор Перец Вот как я это делаю: Взбейте яйца, воду и все специи. Вылейте смесь на сковороду. Когда омлет начнёт застывать, переверните его. Сложите омлет пополам и выложите на тарелку. Подавать с перцем, сельдереем и помидорами. Маринованный красный лук без сахара. Ингредиенты: 2 децилитра воды. 1/2 децилитра стевии. 3/4 децилитра 12% уксуса. 2 красные луковицы. Вот как я это делаю. Нарежьте красный лук тонкими ломтиками с помощью мандолины или вручную. Смешайте воду, стевию и уксус в кастрюле. Доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте нарезанный лук. Дайте остыть. Перелейте в банку с крышкой и поставьте в холодильник. Безглютеновый овсяный хлеб Ингредиенты 1 литр овсянки, обогащенной клетчаткой 1 1/2 ч. л. шелухи хлопьев 1 1/2 ч. л. пищевой соды 1 ч. л. соли 1/2 дл тыквенных семечек 1/2 дл семечек подсолнечника 3 яйца 2 дл миндального напитка 1 1/2 дл творога КАК Я ДЕЛАЮ Установите духовку на 175 градусов (с вентилятором) Взбейте овсянку в миксере до состояния муки Добавьте сухие ингредиенты: шелуху хлопьев, соль и пищевую соду, и включите миксер еще на несколько секунд Вмешайте семена подсолнечника и тыквенные семечки в муку Взбейте яйца вручную до пышной массы Добавьте миндальный напиток и творог к яйцам и перемешайте Смешайте сухие ингредиенты с жидкостью Оставьте постоять не менее 10 минут для ферментации Вылейте «тесто» в форму для хлеба, смазанную растопленным маслом сливочное масло Смажьте миндальным напитком и посыпьте семенами подсолнечника и тыквы. Выпекайте около 1 часа, в зависимости от вашей духовки, до золотисто-коричневого цвета. САЛАТ КОЛСЛОУ Ингредиенты (примерно 4 порции): 245-250 г мелко нашинкованной капусты (245 г соответствует примерно 700 мл капусты); 1 небольшая морковь; (1 небольшая красная луковица); 100 мл греческого йогурта; 1/20 мл майонеза; 1 ч. л. французской горчицы; 1 ч. л. меда; 1/2 ч. л. соли; 1 щепотка чёрного перца крупного помола. ВОТ КАК ДЕЛАЮ Я: Тонко нашинкуйте капусту, например, на тёрке для сыра. Очистите морковь и натрите её на мелкой тёрке. Смешайте греческий йогурт, майонез и французскую горчицу. Приправьте мёдом, солью и перцем. Хорошо перемешайте салат с соусом. Дать постоять в холодильнике до подачи. КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ Ингредиенты: Картофель Соль Оливковое масло Кокосовое масло КАК Я ДЕЛАЮ Разогреть духовку до 250 градусов (117°C). Отварить картофель в воде около 15 минут. Выложить картофель на противень с растопленным кокосовым и оливковым маслом. Прижать картофель прессом для гамбургеров. Щедро сбрызнуть оливковым маслом. Соль. Оставить в духовке примерно на 20 минут или дольше, если хотите, чтобы картофель был по-настоящему хрустящим. ************************************************ #мирлюбовьихорошаяеда #образжизнивнаших60-х 00:00 Вступление 00:33 Начинаю день с омлета на завтрак 04:15 Завтрак вместе 05:48 Неспешно пью чашечку утреннего кофе вместе 07:30 Минутка наедине с собой на диване 09:09 Готовлю сэндвич с маринованным луком и креветками для пикник 14:16 Пикник в лесу 17:25 Остановка на тыквенной ферме 18:25 Раскладываю тыквы на бетонном столе 20:43 Готовлю ужин 25:35 Спасибо, что заглянули