Тўғри овқатланиш ва парҳез — фарқи нимада? Нотўғри ёндашувнинг жиддий оқибатлари!

⚠️ Нега озмайсиз? Сабаб — озишдаги энг катта хатолар! 👨‍⚕ Кўпчилик озишни хоҳлайди, лекин натижа йўқ. Сабаби оддий — озишда кўпчилик бир хил хатоларни такрорлайди. Кам еб, чарчаш, стресс ва нотўғри парҳез соғлиққа ҳам зарар етказиши мумкин. 🔍 Ушбу видеода сиз қуйидагиларни билиб оласиз: – Озишда йўл қўйиладиган энг кенг тарқалган хатолар – Қандай қилиб парҳезни соғлом ва барқарор қилиш мумкин – Организм учун хавфли “экстрим диеталар” ҳақида ҳақиқат – Озишда мотивация ва тўғри ёндашувнинг аҳамияти 💡 Эсланг: тўғри озиш — тез натижа эмас, соғлом одатлар натижасидир! 🌿 Каналимиз ривожига ҳисса қўшиш учун:
Муаммоларингиз борми? Биз ёрдам беришга тайёрмиз. Барча маслаҳатлар мутлақо бепул. Қўнғироқ учун: +998 71 203 22 23 Telegram орқали ёзиш учун:
Ҳар бирингизнинг ёрдамингиз биз учун қадрли. Агар лойиҳамиз сиз учун фойдали бўлаётган бўлса, уни ривожлантиришда қатнашинг. Каналимиз ривожига ҳисса қўшиш учун:
Соғлом жамият сари биргаликда интилaмиз. YouTube:    / doctoruzb   Instagram:   / doctoruz.official   Telegram канал:
#DOCTORUZ