Для худеющих яблочный ПП торт

Для худеющих яблочный ПП торт Рецепт: 1 среднее яблоко 50 гр овсяных хлопьев 2 яйца 40 мл молока 30 гр изюм 20 гр орехи грец 150 гр мягкий творог 1,2 чайн.лож.разрыхлитель 1,3 чайн.лож.корица Ванилин ,сахзам по вкусу. Калорийность в 100гр-х 162 ккал.