ЗАЙВА ВАГА - це про відчуття НЕБЕЗПЕКИ. Прямий ефір «Безпека з собою та іншими»

Зайва вага - це про небезпеку. Коли тобі небезпечно в цьому світі, ти як мишка в стаї львів, знаходишся в постійній напрузі. На ефірі розбирались, як відчувати безпеку в стосунках з собою та іншими. 📌 Мої послуги - mssg.me/chyzanna 📌 Instagram   / chyzanna   0:00:04 Мій сон, де мені стало безпечніше 0:01:52 Що для вас безпека? Як ви зрозумієте, що вам безпечно? 0:04:13 Що таке безпека саме для мене? 0:04:40 Завжди та повністю відчувати безпеку неможливо 0:07:03 Дитина через зацикленість на собі все сприймає на свій рахунок 0:09:45 Як зʼвляється список правил "якою я повинна бути?" 0:12:19 Чим більше вам було небезпечно поруч з батьками, тим більший список правил "якою ви повинна бути" 0:15:30 Чим більший список правил "якою я повинна бути", тим більше у вас буде аутоагресії 0:16:08 Зазвичай, люди звинувачують своє оточення ("мене тут не цінують, не поважають") 0:17:38 Якщо мені не можна було в дитинстві бути сумною 0:20:50 Якщо людина не розуміє, що "охоронець" в ЇХ голові - їм з усіма буде небезпечно 0:22:12 Нам здається, що ми боїмось, що інші нас не приймуть. Насправді ж, ми боїмось САМИХ СЕБЕ 0:26:00 Причина постійного почуття провини 0:30:35 Чому зміна оточення не працює 0:32:52 Чим більше у вас претензій до себе - тим більше і до усіх інших 0:34:09 Небезпечний світ зацикленої на собі людини 0:36:37 Поняття особистих кордонів 0:42:25 Ідеальний образ себе як причина відчуття небезпеки 0:44:38 Приклад з життя 0:48:11 Ідеальні люди бояться спілкуватись з іншими 0:48:50 Що з цим всім робити? 0:51:20 Що робити, щоб перестати брати відповідальність за почуття інших? 1:00:56 Перестати хотіти бути ідеальним 1:06:23 "Як перестати себе соромити, коли плачеш при комусь?" #психосоматика #зайвавага #психологія #психіка #емоційнийстан #відчуттянебезпеки #психологічнеблагополуччя #психологічнийстан #здоров'я #добробут #психологічнийрозвиток #психосоматичнізахворювання #самопізнання #саморозвиток #психотерапія #здоровийспосібжиття #психосоматичнамедицина #психосоматичнісимптоми #самоприйняття #психологічнеконсультування #відповідальністьзаздоров'я #психосоматичнебіль #психосоматичнізв'язки #переживання #важливістьпсихічногоздоров'я #психологічнастабільність #психічнеблагополуччя #здоровийрозум #психосоматичнатерапія