Переключай Каналы Внимания / ПРОСВЕТЛЕНИЕ НА ХОДУ

🙏 Напиши сенсею "Нужен Наставник"
❤️ СТАНЬ СПОНСОРОМ СЕНСЕЯ    / @senseimax   00:00:00 Переключение каналов внимания • Переключение внимания между различными каналами восприятия: смотрение, слушание и ощущение. • Сначала сенсей переключается между смотрением и слушанием, затем между смотрением и ощущением, и в конце между слушанием и ощущением. 00:00:49 Примеры переключения каналов • Сенсей демонстрирует переключение каналов, используя различные объекты и звуки в окружающей среде. • Переключение каналов помогает развивать внимание и способность быть в моменте. 00:04:48 Задание для практики • Задание для практики: переключаться между каналами внимания в процессе наблюдения • Это задание поможет научиться быть в моменте и развивать внимание 🌱 Если для тебя полезно творчество сенсея и ты хочешь поддержать - можешь сделать пожертвования (ДОНАТ) любую сумму сюда: 1⃣
2⃣
3⃣LT393250059511604461 Revolut Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием. Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт! Канал телега
Чат телега
Книга "ЗАЩИТНЫЙ КОД"
Видеокурс "Уверенное общение и решительность в конфликте"
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе! Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей. #сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность