Упражнение «Хоган с размахом влево»


Бен Хоган, похоже, «замахнулся влево», используя релиз в стиле «боди-стайл». Это упражнение научит вас делать это именно так и поможет вам добиться стабильного релиза в вашем замахе.

Смотрите также