35 хв практики на кожен день. Дуже корисно для тих, хто проводить багато часу сидячи. Акцент на нижню частину тіла. Турбуйтесь про своє тіло і воно вам обов’язково віддячить.  Як займатися зі мною регулярно, онлайн та в записі? Деталі за посиланням -   / sabialiieva    Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:  4441 1110 6573 9686  Безкоштовний Telegram канал: 
   Мій Інстаграм:   / sabi.aliieva    Музика: YouTube Audio Library Glass – Anno Domini Beats Lullaby – JVNA Dreamland – Aakash Gandhi Whispering Stream – E’s Jammy Jams Gamela – E’s Jammy Jams Dream Escape – The Tides  Ambiment - The Ambient by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. 
https://creativecommons.org/licenses/...    Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.