Комплекс упражнений для тонуса мышц. Выполняйте упражнения осторожно, чувствуйте свой организм. Упражнения подходят как девушкам, так и мужчинам. Участвуйте в марафоне йоги и здоровья:
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS:
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Формат курсов HYLS: — Длина программ: 30-60 дней — Материалы и видеоуроки — Трекер привычек и личный дневник — Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах Мы в соцсетях: — / hyls_ru — / hyls.ru —
https://vk.com/HYLS_ru — / hyls.ru #фитнес #круговаятренировка #домашняятренировка #фитнесдляначиющих #спорт
