Сегодня мы разберем такое препятствие как ЗАБОР - самое распространенное препятствие встречающиеся на гонках. Препятствие не является технически сложным, но для того, чтобы не тратить на нем силы и время, мы покажем вам, какие существуют техники в его прохождении. Поделимся секретами прохождения. Расскажем какие группы мышц участвуют при преодолении препятствия и какие существуют упражнения для развития мышц Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кепмов:
/ prosport.academy
https://vk.com/ocr_academy / obstacleraceacademy / strava Тренеры: Суздалев Антон / suzdalev_anton Перелыгин Сергей / perelygin_ocr
