Гордыня обесценивает твою жизнь: как перестать терять ресурсы | Николай Баранов

🎲 Психологическая игра «Плюс Минус Почему?» от Николая Баранова — инструмент для осознания и трансформации личных сценариев.
🔔 Подпишись на Телеграм-канал. Хочешь увидеть свои сценарии или стать мастером игры — здесь больше практики, примеров и разборов:
В этом видео мы подробно разбираем тему гордыни в отношениях с родителями и партнёром. Часто именно гордыня становится причиной обесценивания ресурсов, которые уже есть в жизни, и мешает человеку увидеть настоящие возможности. Мы ждем «идеальных условий» или «правильной реакции» от близких, но при этом тратим силы на сопротивление и критику, вместо того чтобы двигаться вперёд. ❓ Почему родители критикуют партнёра? ❓ Как гордыня влияет на восприятие близких? ❓ Почему мы обесцениваем то, что может реально помочь? ❓ И как выйти из сценария борьбы, который только отбирает энергию? В игре «Плюс Минус Почему?» участники сталкиваются с этими вопросами через реальные жизненные ситуации. Именно такие моменты показывают, где мы прячемся от реальности, закрываем глаза на проблему или надеваем «маску идеальности». В этом разборе вы увидите, как проявляется сценарий гордыни: ожидание от родителей или партнёра «правильной реакции»; обесценивание ресурсов, потому что они «не такие»; избегание реальности («пусть это пройдёт мимо меня»); внутреннее напряжение и злость, которые копятся из-за несказанных чувств; убеждение «всю жизнь нужно бороться». 🌱 Осознать гордыню в отношениях — значит вернуть себе энергию и перестать бороться с близкими. Вместо этого можно увидеть ресурсы, которые есть прямо сейчас, и научиться давать другим людям право быть другими. В этом видео я рассказываю: как гордыня мешает в отношениях; почему родители критикуют партнёра и как на это реагировать; что значит «обесценивание ресурсов» и как с ним работать; почему стратегия избегания не убирает последствий; как трансформировать сценарий «борьбы» в сценарий принятия. 💡 Это видео будет полезно тем, кто: сталкивается с критикой родителей по поводу личных отношений; чувствует, что часто недоволен партнёром и обесценивает его; хочет перестать тратить энергию на борьбу и конфликты; интересуется психологическими играми, саморазвитием и внутренней трансформацией. Таймкоды 00:00 Приветствие и цель выпуска: личные сценарии, гордыня в отношениях, как работает игра 00:00:45 Правила: поле, 4 игрока, мастер; карты «ситуация-реакция-внутренний голос-действие-обратная связь» 00:01:10 Как проходит ход: бросок кубика, выбор карт, «плюс/минус» — что это даёт психологически 00:03:05 Сюжет «забыли день рождения»: «шоу вместо результата», избегание чувств, где теряется энергия 00:05:20 Разбор мастера: внимание как скрытая цель, подготовка vs результат — почему не достигаю целей 00:07:30 Признание паттерна: много сил на подготовку — мало сил на цель (как это ломает достижения) 00:09:00 Сюжет «друг обиделся»: «я заслуживаю лучшего» — границы vs гордыня в отношениях, как различать 00:11:40 Плюс-минус-обратная связь: ядро инсайта и «оболочка интерпретаций», как слышать без защиты 00:14:20 Главный инсайт: «хорошесть = неуязвимость?» Почему это иллюзия и как она рушит отношения и бизнес 00:15:50 Гордыня как первый шаг к «банкротству» в делах и паре: признаки и что делать вместо сопротивления 00:18:10 Сюжет «коллеги не позвали»: уязвимость, просьба о поддержке, разговор вместо идеальности 00:21:05 Как просить поддержку правильно: пример фраз, структура диалога, ошибки в формулировках 00:24:40 Инструмент «давать право быть другим»: конфликты мировоззрений, как не обесценивать ресурсы мира 00:27:05 Сюжет «родители критикуют партнёра»: борьба vs диалог, где границы, как не «прятать голову в песок» 00:30:10 Практика: 3 шага, чтобы остановить «шоу» и дойти до результата (планирование, обратная связь, действие) 00:33:00 Выдача плюсов и минусов: как метрика движения по полю превращается в инструмент осознанности 00:36:00 Итоги: личные сценарии и гордыня в отношениях — что заметить в себе сегодня и с чего начать изменения