Сейчас вы увидите международную схватку! Этим парням достанутся авторские упражнения из арсенала Силачей Старой Школы, которые подготовил основатель этого движения Виктор Блуд! Он приготовил по настоящему жесткую и брутальную программу! Из Болгарии, КМС по самбо и дзюдо, Александр Желев VS Представляющий Узбекистан, участник и призер турниров по кроссфиту Диёр Шукуров Программа соревнований 20 подьемов корпуса с гирями в руках ( из положения лёжа в положение сидя 2 по 16) 10 жимов Гернера 40 кг (длинный цикл) 20 тяг Джефферсона штанги весом 100 кг (по 10 на каждую сторону) 20 приседаний с удержанием над головой гири весом 32 кг Удержание Зерхера штанги весом 100 кг в течении 60 секунд #Блуд #Силачистаройшколы #Заруба ********************************************************************
https://vk.com/vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей / vortexsport - подписывайтесь на наш Инстаграм / vortexsportru - наш проект на Facebook / vortexsporteng - our english version of Facebook
