ГИПЕРТОНИЯ: ТОП-5 самых ОПАСНЫХ ОШИБОК при измерении ДАВЛЕНИЯ...

Как правильно измерять давление в домашних условиях? Как не допустить ошибок при измерении артериального давления? ♥ ВЕБИНАР ПО МОЧЕВОЙ КИСЛОТЕ:
♥ МЕТОДИЧКА (ГАЙД) ПО ГИПЕРТОНИИ:
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ:
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ:
УВАЖАЕМЫЕ ЗРИТЕЛИ, прошу обратить внимание, что значок артерии и правильное расположение трубки на тонометре зависит от производителя, размера манжеты и окружности плеча. У меня "особенная" манжета и расположение метки артерии согласно инструкции производителя. РЕКОМЕНДУЮ ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ИНСТРУКЦИИ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ТОНОМЕТРОВ. Подробнее об этом в следующем видео. 00:00 - введение 01:50 - первая ошибка (неправильный тонометр и манжета) 02:47 - как правильно надевать манжету 03:29 - вторая ошибка (неверные условия для измерения) 04:10 - третья ошибка (неправильная поза для измерения) 05:14 - четвертая ошибка (несоблюдение правила 30 минут) 06:57 - пятая ошибка (слишком частое измерение давления) 09:10 - что первично: высокое давление или головная боль? 10:52 - как я измеряю давление 12:23 - заключение