Медитація для сну / 40 хвилин розслаблення / Зцілення та відновлення

Особлива медитація яка складається з частини розслаблення, візуалізації та віднайдення затишку. Сподіваюсь ця медитація стане вашим заспокійливим, вгамує вир думок і ви зможете розслабитись. Цілком можливо, що слухаючи цю медитацію ви заснете. Це добре. Відпустіть зайві очікування, пробуйте зосередитись на моєму голосі так ніби більше нічого не існує. Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
В PlayMarket:
Мій інстаграм:   / valeria.vainraukh   Інстаграм застосунку:   / tysha.app   Телеграм:
———————— Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб отримати доступ до записів медитацій та йоги:    / @tysha.meditate.ukraine   Або пригостіть мене кавою тут:
Дякую, що практикуєте та турбуєтесь про себе!