болевые приёмы на пальцы, часть 1
В.Н.Крючков.Об управлении силой противника. О правильном взаимодействии при изучении приема.
Формирование культуры движений при работе в парах 1.
Кикбоксинг. Упражнение на сохранение стойки.
Бокс. Прямые удары по Кусикьянцу.
Самооборона в стиле тайцзицюань
Вин Чун. Юрий Кормушин о блоке Бон Сао
Если схватили за плечо! Боевое самбо для улицы!
