Иногда человек не знает, что у него есть проблемы и заканчивается это плохо. Послушайте вот эту историю, а затем мой разбор. Мой Телеграм —
Оглавление: 00:00 — Неожиданно испортить себе жизнь 00:09 — Жених отменил свадьбу 06:03 — Права ли героиня истории? 07:52 — Зачем нужен гнев? 09:31 — Откуда берётся гнев? 16:39 — Что делать с гневом? 19:00 — Выражать гнев полезно? 21:41 — Самый доступный способ укрощения гнева 23:30 — Психологические тесты на гнев 25:35 — Женщина, которая разрушает мужчин Видео, упомянутое в конце — • История женщины, которая разрушает мужчин.... ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО (и смотреть эксклюзивы): —
Моя книга «ЧЁРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» ОЗОН —
ВАЙЛДБЕРИЗ —
Электронная версия —
Аудиоверсия —
Аудиоверсия на ЯндексКнигах —
Плейлист «Управление гневом» — • Управление гневом МАТЕРИАЛЫ, УПОМЯНУТЫЕ В РОЛИКЕ: 1.
2.
3.
УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО: 1. Видео про ошибочность идеи «эмоции нужно выражать, чтобы они не копились» — • Выражать эмоции. Нужно ли выражать эмоции 2. ТОП-5 мифов об эмоциях: проверь свои ЗАБЛУЖДЕНИЯ — • ТОП-5 мифов об эмоциях: проверь свои ЗАБЛУ... 3. ВОЗМУТИТЕЛЬНО простой способ управления эмоциями — • ВОЗМУТИТЕЛЬНО простой способ управления эм... 4. Как быть с эмоциями в СТРАШНОЕ время? — • Как быть с эмоциями в СТРАШНОЕ время? 5. Эмоции НЕ ПРОТИВОСТОЯТ разуму — это ошибка! — • Эмоции НЕ ПРОТИВОСТОЯТ разуму — это ошибка! 6. Управлять эмоциями ЛЕГКО (лайфхак психологов) — • Управлять эмоциями ЛЕГКО (лайфхак психологов) 7. Управление гневом. 3 способа управления гневом — • Управление гневом. 3 способа управления гн... ШКАЛЫ РАССТРОЙСТВА РЕГУЛЯЦИИ ГНЕВА: 1. Клиническая шкала гнева, CAS —
2. Шкала гнева Новако, NAS —
3. Опросник выраженности гнева, STAXI —
4. Оценка проявлений гнева, STAXI-2 —
ПРО ЭТИКУ: Эта история не защищена клиентской тайной. Я познакомился с ней не в своём кабинете, поэтому могу рассказать её вам. Женщина, с которой всё это произошло, явно обозначила, что заинтересована в стороннем взгляде, поэтому мои слова не будут являться нарушением этики психолога (запрос на мой комментарий присутствует). Я не рассказывал и не рассказываю истории, с которыми познакомился на приёме или в каких-то закрытых каналах. Это было бы нарушением этики психолога. Мой сайт —
Мой Фэйсбук — / zygmantovich Мой Вконтакт —
https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм — / pavelzygmantovich Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. История о мужчине, который отменил свадьбу за неделю до торжества (и что за этим скрывалось). Прошу к столу! Видео: • Отменил свадьбу за неделю до, сам не понял... Канал: / pavelzyg Для удобства поиска — расстройство регуляции гнева, регуляция злости, дисрегуляция гнева, разбор психолога.
