Это видео снято для составления программ тренировок и домашних заданий для моих клиентов. 🌸🌸🌸ПОДПИСКА🌸🌸🌸 Если видео было для тебя полезным, подпишись на меня, чтобы не пропускать новые видео и не забудь нажать на колокольчик. Также буду рада за комментарии под видео, и рекомендации моих видео вашим друзьям. Подписывайся на меня в инсте, ВК, ютуб и телеграм. ВЕЗДЕ @ksanafit 💪Тренируйтесь вместе со мной. Будьте здоровыми и красивыми! -------------------------------- 🌸🌸🌸КЛУБ ONLINE ТРЕНИРОВОК KSANAFIT.RU🌸🌸🌸 ✔Бесплатные тренировки каждую неделю! ✔Проверка техники выполнения упражнений ✔Советы по питанию ✔Рецепты и готовое меню на неделю ✔Помощь в расчете КБЖУ ✔Полезные рекомендации УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ Вступить в клуб ONLINE ТРЕНИРОВОК
-------------------------------- 🌸🌸🌸КОНСУЛЬТАЦИИ, СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК 🌸🌸🌸 Я, Оксана Попова, тренер и нутрициолог. Провожу онлайн-консультации и диагностику тела, составляю программы тренировок и питания, веду до результата. Работаю со всеми индивидуально с обратной связью, проверяю и исправляю технику выполнения упражнений. ✅Работаем над вашим запросом: ✔Похудение и стройное тело ✔Улучшение пропорций тела и набор мышечной массы ✔Растяжка шпагатов и улучшение гибкости ✔Работа над осанкой 👉Подробнее о моих консультациях и составлении программ на моем сайте👉
Ютуб / @ksanafit Вконтакте
https://vk.com/ksanafit Нельзяграм @ksanafit
