ЧТО ДЕЛАТЬ? Защита от манипуляций на разных уровнях влияния

Форма записи на курс по здоровой коммуникации:
Мой канал в ТГ о коммуникации:
Манипуляция — это скрытое воздействие на человека с целью добиться от него определённого поведения или решения. Манипуляции могут быть как безобидными, так и опасными для жертвы. Важно понимать, что манипуляция — это всегда попытка нарушить свободу воли другого человека. Поэтому важно уметь распознавать манипуляции и защищаться от них. В этом видео я расскажу вам о 3 уровнях манипуляции и о там как можно защищаться от манипуляций на каждом из уровней. В дополнение вот еще несколько способов универсальной защиты от манипуляций: Задавайте вопросы. Если вы чувствуете, что вас пытаются манипулировать, задавайте вопросы, чтобы понять истинные мотивы манипулятора. Например, вы можете спросить: «Почему ты хочешь, чтобы я это сделал?» или «Что будет, если я откажусь?». Говорите «нет». Не бойтесь отказывать манипуляторам. Вы имеете право на своё мнение и свои решения. Устанавливайте границы. Не позволяйте манипуляторам нарушать ваши личные границы. Если манипулятор пытается навязать вам свою волю, скажите ему, что вы не хотите этого делать. Ищите поддержку. Если вы подвергаетесь манипуляциям со стороны близких людей, обратитесь за помощью к друзьям, близким и профессиональным психологам. 00:00 Введение 00:18 Первый уровень 03:45 Второй уровень 07:19 Третий уровень 11:42 Метафора