Тренировки по бразильскому джиу-джитсу 2 дня в неделю — пустая трата времени

Можно ли улучшить свои навыки в бразильском джиу-джитсу, тренируясь всего 2 дня в неделю, или вы просто тратите время впустую? Этот вопрос о бразильском джиу-джитсу я получил из Instagram. Человек, задавший этот вопрос, занимается бразильским джиу-джитсу без ноу-ги и у него куча других интересов. В общем, он просто фанат фитнеса. Из-за всех этих дел он задаётся вопросом, не тратит ли он время впустую, тренируясь бразильским джиу-джитсу 2 раза в неделю. В этом видео я рассказываю о том, как люди подражают крайностям бразильского джиу-джитсу, подобно спортсменам высокого уровня. И это не соответствует их целям. Соревнования по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу завораживают. Их выступления вдохновляют нас. И, в свою очередь, нам нравится подражать этому стилю тренировок. Независимо от того, собираемся ли мы следовать по тому же пути или нет. А что касается человека, задавшего этот вопрос, у него куча других целей и интересов. Поэтому вполне логично, что он не так сильно увлекался БЖЖ. И я пытаюсь объяснить, почему тренировки два раза в неделю — не пустая трата времени, и как они могут быть даже полезны для ваших тренировок, поскольку способствуют лучшей концентрации. Если вы находитесь в подобной ситуации, тренируйтесь. Надеюсь, это видео будет вам полезно! Спасибо за просмотр. И не позволяйте соревнованиям и их волнению стыдить вас или вызывать чувство вины. -Chewy ----------------- Бесплатная электронная книга:
Видеокурсы и товары:
Футболки:
  / chewjitsu     / chewjitsu     / chewjitsu   Музыка для вступления и окончания:
Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки.