Що робити, щоб мати густе та здорове волосся? Лікар-трихолог про випадіння, SPF захист та догляд

✨MOLODO inst:   / molodo.me   📎MOLODO сайт:
Банка для донатів:
Ольга Паламар:   / palamarolga   Мирослава Дронюк:   / myroslava.d   Надія Котвицька:   / kotvytska_nadiia   У цьому випуску — мега корисна розмова з лікарем-трихологом Ольгою Паламар про волосся: як зберегти його здоров’я, блиск і густоту. Говоримо про причини випадіння та облисіння, як попередити ці процеси, які звички шкодять волоссю та чому кератинове вирівнювання не завжди рятує. Обговорюємо, як правильно доглядати за волоссям вдома, що робити перед сном, чи можна спати з мокрим волоссям, як обрати засоби навіть із невеликим бюджетом, а також що варто знати про сивину, типи шкіри голови та захист волосся від сонця й морської води. Якщо хочеш мати здорове, блискуче волосся та розуміти, як правильно за ним доглядати — обов’язково дивись цей випуск! 00:00 Привіт 01:12 Ольга Паламар - лікар-трихолог 03:37 Випадіння волосся та облисіння 10:53 Профілактика випадіння волосся 13:53 Шкідливі звички 19:57 Кератинове виправлення 23:41 Сон з мокрим волоссям 29:45 Що робити з волоссям коли лягаєш спати? 34:10 Домашній догляд для волосся 42:14 Типи шкіри голови та догляд 44:04 Чи можна бюджетно підібрати доглядові засоби? 50:33 Сивина 57:02 SPF для волосся 1:02:15 Догляд за волоссям на морі