FIT LADY: 15-минутна тренировка със стол за стягане на цялото тяло

Новата тренировка на Ваня Висарионова в рубриката FIT LADY вече е тук. Тази седмица Ваня е приготвила комплекс от упражнения за 15 минути, които ще ви помогне да стегнете цялото тяло. За тази тренировка не ви трябват уреди или тежести. Всеки има в дома си стабилен стол. И това е всичко, което ще ви помогне 15 минути по-късно да се чувствате по-тонизирани.