ТРЕНИРОВКИ ЗА МУСКУЛИ - Силата има значение!

ТРЕНИРОВКИ ЗА МУСКУЛИ - Силата има значение! Когато правим тренировки за мускули - силата винаги има значение. Механичното напрежение е най - важният фактор когато целта е покачване на мускулна маса и сила. Подходът, при който увеличаваме механичното напрежение чрез промяна на техниката има една огромна лимитация и тя е, че не можем да ставаме по - силни като така се ограничаваме от истински мускулен растеж, без значение колко усещаме упражнението в мускула, който се опитваме да таргетираме. Безплатен разговор за 1-on-1 Силов Коучинг ТУК
Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК
Безплатнa 4-дневна NOBS тренировъчна програма и инструменти в нашия уебсайт ТУК
Безплатнa 4-дневна NOBS тренировъчна програма V. 2.0 и инструменти в нашия уебсайт ТУК
Безплатнa 4-дневна NOBS тренировъчна програма V. 3.0 и инструменти в нашия уебсайт ТУК
Безплатнa 5-дневна NOBS тренировъчна програма V. 1.0 и инструменти в нашия уебсайт ТУК
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота! Soundcloud:   / nobspodcast   Spotify:
iTunes:
Castbox: